“دور الصحة النفسية للمرأة في بناء منزل متوازن”. بقلم  : فاطمة الكحلوت 

تلعب الصحة النفسية للمرأة دورًا جوهريًا في استقرار الأسرة وسلامة المناخ المنزلي. فالمرأة، بصفتها محورًا أساسيًا في تربية الأبناء وإدارة شؤون المنزل، تؤثر حالتها النفسية بشكل مباشر على الجو العام داخل الأسرة. عندما تتمتع المرأة بصحة نفسية جيدة، تكون أكثر قدرة على التواصل الإيجابي، واتخاذ قرارات متزنة، وتوفير الدعم العاطفي لأفراد الأسرة.

الصحة النفسية المتوازنة تمنح المرأة القدرة على التفاعل مع الضغوط اليومية بأسلوب مرن، مما ينعكس على الأبناء من حيث الشعور بالأمان والاستقرار، ويعزز من بناء شخصياتهم السليمة. وعلى العكس، فإن معاناة المرأة من التوتر، أو القلق، أو الاكتئاب قد يؤدي إلى اضطراب العلاقات الأسرية، وزيادة التوتر بين أفراد الأسرة، ما يؤثر سلبًا على الأطفال خصوصًا في مراحلهم العمرية المبكرة.

لذلك، من الضروري دعم المرأة نفسيًا من خلال توفير بيئة مشجعة للحوار والتفاهم، وتمكينها من الحصول على وقت للراحة والاهتمام بذاتها. كما يُعد نشر الوعي المجتمعي بأهمية الصحة النفسية للمرأة خطوة حاسمة نحو بناء أسر قوية ومستقرة، وبالتالي مجتمعات صحية وأكثر تماسكًا.

#سفيربرس _ الأردن _ بقلم  : فاطمة الكحلوت