صحة و جمال

بعد أن يكون الجهاز الهضمي قد اعتاد على نظام معين خلال فترات الصيام، فإنه من المهم عدم إجهاده بعد شهر…

 تجنب مواجهة المخاوف الذاتية:  تجنب المشاعر المؤلمة وفي كثير من الأحيان لا تكن على دراية بها وتحتاج الى الخبرة في…

الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، حيث يؤذي المهارات العقلية والاجتماعية ممّا يؤدي إلى إعاقة الأداء اليومي في الحياة العادية،…

فيتامين ب12 يعد واحدًا من الفيتامينات الهامة والضرورية، فهو يلعب دورًا في عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء والشيفرة الوراثية، فما…

هل عانيت سابقا من ألم في الصدر نخزة في القلب احساسك بضيق في الصدر احساسك بنبض قلبك بسرعته أو بطئه؟!…

رأفت عديرة ذو الأيدي الذهبية بتصفيف الشعر و تحويل كل خصلة شعر إلى لوحة فنية مدهشة. ومن المصففين الذين تعدهم…

  يعتبر العلاج الطبيعي وسيلة فعالة لتحسين الحياة البدنية والنفسية حيث يركز على تحسين مرونة العضلات وزيادة قوتها مما يساهم…

يتسابق الجميع لتقديم فعل الخير، كل يقدم ما في يده، هذا ما فعله الأستاذ الجامعي وطبيب الأسنان الأستاذ الدكتور رشاد…

انطلاقاً من اهمية الخدمة المجتمعية وخاصة في ظل الظروف الصعبة التي تعيشها سوريا بعد الحرب الطويلة والعقوبات الغربية عليها اطلق…

يعيش الإنسان في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية والتي تنعكس على صحته النفسية والحركية، ما يجعل الحاجة إلى الاسترخاء وتحسين…