كيف تتخلى عن الحياة الروتينيه

أنت تشعر بأن الوقت يمر أسرع مما تتخيل ودون أن تنجز ماتريد ونقصد هنا ليس يومآ او اثنين بل حياتك بأكملها!
فهذا الشعور يراودنا عندما يعتاد عقل الإنسان على القيام بنفس الشئ كل يوم دون أي تجدد،
بالتالي لابد من أن تقوم بشئ مختلف من حين لأخر،
مثلا
استغل ابسط الأشياء لتغيير روتينك كالذهاب من طريق مختلف للعمل والتأمل في أدق تفاصيله، او الذهاب إلى مكان مريح وركوب الدراجات في أيام العطله..
فاجئ نفسك!!
فلو كانت تصرفاتك وردود أفعالك في أي وقت وأي مكان فهذا لأنك لاتقوم بشيئ خارج عن المألوف ، فلتعرف وتكتشف نفسك أكثر أذهب بمفردك إلى أماكن هادئه وخذ جرعة من التأمل والأسترخاء،
فلو قضيت كل حياتك تفعل نفس الشئ وتتحدث مع نفس الأشخاص كل يوم وبشكل مستمر…فقد ترحل عن هذا العالم دون أن تعرف من تكون!
عليك أيضآ ان تشترك في احد الأنشطه الاجتماعيه وأبحث عن اشخاص لهم نفس اهتماماتك ونفس تفكيرك،الأهم أن تكون على توافق مع الطابع العام للمكان كي لاتشعر إن تواجدك بينهم يشكل عبئآ عليك.
فيوجد ايضآ العديد من النوادي والمجتمعات التي انشأت عبر مواقع التواصل الاجتماعي والنترنت عمومآ، اشترك في احداها إن لم تجد من يتوافق معك في محيط بيئتك، اعطي لنفسك فرصة وعش حياتك واكتشف من انت.
سفيربرس_ولاء غسان ضاهر.