يعتبر الكثير من خبراء التغذية، أن الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصحون بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة…
أكمل القراءة »صحة و جمال
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
يعاني تقريبا 30 في المئة من سكان العالم من الأرق ومشاكل النوم، وهذا ينعكس حتما بشكل سلبي على الصحة العامة…
أكمل القراءة »
نشرت خبيرة متخصصة بالتغذية مقالا مفصلا عن فوائد عصير جديد من شأنه أن يحرق دهون الجسم وينقص الوزن مع تقديم…
أكمل القراءة »
يعد التمر أكثر فاكهة طبيعية تصلح أن تكون وجبة خفيفة للإنسان. وتتعدد محتويات التمر من فيتامينات وسعرات حرارية، وله فوائده…
أكمل القراءة »
ارتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الجارية خاصة خلال الصيام، يؤدي إلى جفاف الفم، حيث يقل إفراز اللعاب مما يسبب إزعاجا…
أكمل القراءة »
الطب ليس رفاهية كما يتصور البعض، هى رسالة الإحياء أعظم رسالة على وجه الأرض، وبمناسبة شهر الخير شهر رمضان المبارك،…
أكمل القراءة »
كشفت الطبيبة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، تأثير التمور في الجسم عند تناولها بصورة منتظمة. ووفقا للخبيرة، يجب تناول…
أكمل القراءة »
تتغير العادات الغذائية للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، ويترافق ذلك مع بعض العادات الصحية التي تساعد في تنظيم عملية الهضم…
أكمل القراءة »
تعد الرياضة واتباع نظام غذائي الوصفة الرائجة لإنقاص الوزن بشكل تدريجي، إلا أن هناك 5 عوامل مساعدة يمكن أن تعزز…
أكمل القراءة »
طقوس مختلفة وعادات متغيرة، وأوقات تتراوح بين النوم والخمول … لحظات تشعر فيها في منتصف النهار بخمول تام ورغبة عارمة…
أكمل القراءة »