محـــطات رياضـــية صحـــيّة : ونصائح د . محمد القربي عن أهمية الرياضة بعد عمليات التنحيف وقص المعدة

لقد أجريت جراحة لتكميم المعده.. متى يمكنني ان أمارس التمرينات الرياضيه؟
ماهي الأنواع المناسبه لوضعي ؟
يتكرر هذا التساؤل كثيرا”على مسامع الأطباء وأخصائي اللياقه البدنيه فأسلوب الحياة بعد العملية يعد من أهم القضايا المتعلقة بهذا النوع من الإجراءات..
إن التمرينات الرياضية تساعد على إنتاج الإندروفين الذي يساعدك على مكافحة القلق والإكتئاب..
أهم رياضة بعد العملية مباشرة هي المشي ولمدة شهر تقريباً بعد ذلك ممكن ممارسة التمرينات المريحة بعد استشارة الطبيب والكوتش الخاص بك.

معنا اليوم الدكتور⚡ محمد القربي⚡
أخصائي جراحة عامه وجراحة بدانه وتجميل..

حيث بين لسفيربرس مشكوراً بالصوت والصورة نصائح طبية هامة لكل من يجري عملية قص معدة أو عمليات تنحيف على مختلف أنواعها :

حالة اليوم لسيدة أجرت عملية تكميم معده ومارست الرياضة مع الكوتش دارين :

سفيربرس تنشر بالصوت واصورة أهم التمارين التي يجب أتباعها بعد العمليات الجراحية لقص المعدة وعمليات التنحيف مع الكوتش دارين إبراهيم :

ألف شكر لنادي رجب بيك وللكوتش دارين إبراهيم..

#سفيربرس ـ متابعة: خلود بزرتو