البصمة العاطفية .. بقلم : ليال علي سويدان.

البصمة العاطفية,هي الأثر العميق الذي تتركه تجربة معيّنة أو شخص ما في وجداننا، بحيث تبقى مشاعرها وصداها في داخلنا حتى بعد مرور الزمن، وقد تؤثر على سلوكنا، اختياراتنا، وحتى طريقة تفاعلنا مع الآخرين.

و يظهر في جوانب عدة:

. في الذاكرة: تبقى اللحظة المرتبطة بمشاعر قوية محفورة بوضوح، ككلمة مؤثرة من معلم، أو موقف داعم من صديق.

. في العلاقات: الشخص الذي يترك بصمة عاطفية إيجابية يعزز فينا الثقة، الأمان، والرغبة في العطاء. أما البصمة السلبية فقد تجعلنا نتوجس أو نصبح أكثر حذرًا.

. في القرارات المستقبلية: قد نتجنب مواقف تشبه تجربة أوجعتنا، أو نسعى لتكرار لحظات منحتنا فرحًا.

. في الهوية: البصمات العاطفية تشكّل جزءًا من شخصيتنا، فهي تحدد ما نقدره، ما نخافه، وما نطمح إليه.

_ الأثر الإيجابي للبصمة العاطفية هو ما يجعلنا أكثر رحمة، حبًا، ووعيًا بأنفسنا والآخرين.
أما الأثر السلبي فيمكن أن يقيّدنا، لكنه أيضًا قد يكون دافعًا للبحث عن الشفاء والنمو.

#سفيربرس _ بقلم : ليال علي سويدان _الإمارات العربية المتحدة