صحة و جمال

أصبح سرطان القولون، الذي يبدأ في الأمعاء الغليظة، أكثر أنواع السرطانات شيوعاً التي يمكن أن يصاب بها الرجال والنساء بسهولة،…

يعتبر انخفاض مستوى السيروتونين “هرمون السعادة” مسبباً معروفاً لنوبات الهلع والذعر. يتم تصنيع السيروتونين من التريبتوفان ويعتبر فيتامين ب6 و…

هل جربت تحقيق أحلامك؟ هل سبق واستشعرت مدة قدرتك؟ هل أنت من النوع الذي يريدُ تحقيق نجاحٍ هائل في حياتك؟…

 يفوق عدد  الميكروبات على الأرض عدد النجوم في المجرة سعى العلماء على مدى القرون لإكتشاف ووصف مجموع التنوع البيولوجي للأرض.…

يُطلَق على الشّخص بأنّه من ذوي الاحتياجات الخاصّة نتيجةَ وجود اضطرابات تُقسم إلى عدّة أنواع: إعاقات عقلية إعاقات سمعية إعاقات…

عادة ما نشعر بالإرهاق والتعب المستمر، مهما حصلنا على القسط الكافي من النوم والراحة، أسباب الشعور بالتعب المزمن، وهي: 1-…

يعتبر الحقن الموضعي بالستيرويد فوق الجافية أحد خيارات العلاج لآلام الظهر والساق. وقد استخدم منذ عام 1952 ولا يزال جزءا…

عملية التعرق هي عملية طبيعية وظيفتها تبريد الجسم. والتعرق لا يتوقف حتى ليلا عندما يكون الجسم خاملا. وقد يكون تعرق…

كشفت دراسة جديدة أن الأسبرين آمن للمرضى الذين يعانون من جلطات ناتجة عن نزيف المخ وأنه يمكنهم تناوله للتقليل من…

يوجد العديد من الفوائد لرياضة السباحة خاصة منطقة الظهر والعمود الفقري؛ فمن فوائدها أنها تساعد على تخفيض إجهاد المفاصل، كما…